 Закаливание не единоразовая процедура, это - образ жизни Ваш и Вашего ребенка. Самое скверное, что может привести к не очень приятным последствиям, когда здоровьем ребенка заняты два раза в день. И тогда ребенок, который привык к тому, что его постоянно закутывают, оказывается облитым холодной водой. Или даже просто раздетым на прохладном воздухе. Такое закаливание может закончиться простудой.
О имуннитете ребенка, его здоровье нужно постоянно помнить. И использовать любую возможность для пребывания под открытым небом, для водных процедур, физических упражнений. Если тепло в комнате - не нужно одевать ребенка с запасом, кутать его.
Здоровый ребенок, как правило, подвижный, обмен веществ у него идет быстро, и 18-22 градусов для этого - удобная температура, которая не требует дополнительную одежду. Не переживайте, Ваш ребенок сам даст Вам знать, что он подзамерз. Он начнет кричать, охлаждаться будут не только ладошки и ступни, но также и икры с запястьями. Это - сигнал, пришло время, чтобы одеться. Вымойте ребенка - брызните на лицо прохладную водичку.
Когда купаете - добавьте к концу купания холодную воду. Постепенно позволяйте ребенку ходить босиком в доме и пить прохладное молоко - и Вы будете видеть, что, если ребенок не болеет, ничего ужасного не происходит.
Если ребенок во сне раскрывается, и в комнате воздух не является холодным - не надо накрывать его, он и будет спать лучше, и здоровье при этом увеличится. Защитные силы организма должны обучаться, и затем они успешно выполнят возложенные на них функции.
| Статистика новости: |
| Показов:1401 |
| Комментарии: 0 |
|
БАДы к пище
Услуги
