Опасная еда давным-давно завоевала известность в нашем государстве: отсутствуют заботы с приготовлением еды и не нужны большие затраты. Медики уверены: в частности из-за пристрастия питаться на скорую руку среди нового поколения сложно обнаружить здорового человека.
Русская кухня всегда славилась здоровой едой, а наши хозяйки с давних времен считались образцовыми. Почему же у нас прижился фаст-фуд?
В ресторанах быстрого питания предоставляют вредоносные продукты: мороженое - холод негативно влияет на кишечный тракт. В ресторанах преобладает жареная еда, и если злоупотреблять ею – недалеко до язвы желудка.
В сосисках, гамбургерах содержатся скрытые жиры, которые нарушают обмен веществ. К группе риска стоит отнести газированные напитки, а также магазинные соки. Не стоит брать подросткам данные напитки: лучше будет готовить компоты из сухофруктов, настойки из шиповника, чай с лимоном, морсы...
Предпочтительнее готовить еду дома самостоятельно. При этом, как возможно часто! В случае если планируете употреблять здоровую еду, предстоит её готовить хотя бы через день. Еда, которая в свою очередь в период пяти дней находится в холодильнике, превращается в яд. Варёную, а также жареную еду, возможно, держать при одной температуре не более 24 часов: впоследствии еда теряет полезные качества.
И, интересное главное, никогда не забывайте простое правило: мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть!
БАДы к пище
Услуги
