Быть красивой – сегодня это модно. К каким только уловкам не прибегаем мы, современные женщины, чтобы выглядеть лучше! Солярий, косметолог, сауна, СПА-процедуры, все виды диет… К нашим услугам все новинки индустрии красоты! Но выглядеть цветущей женщиной и быть ею – совсем не одно и то же. Не упускаем ли мы нечто важное в погоне за внешними признаками здоровья?
Взять, к примеру, общее самочувствие и настроение. Частенько то и другое оставляет желать лучшего, и мы привычно объясняем это нервными перегрузками и недосыпанием… Даже коллеги замечают: «Тебе пора в отпуск!» Но, посетив вожделенные теплые края, уже через две недели мы вновь испытываем знакомые симптомы. И плохое самочувствие никуда не делось! Как быть, ведь мы считаем себя здоровыми? К какому врачу идти с жалобами на плохое настроение, раздражительность, постоянную разбитость? Это как в анекдоте: вы бы еще на свою зарплату пожаловались!
Гормональный дисбаланс – именно такая ситуация. Одних гормонов становится больше, чем нужно, а других – меньше. При этом какие-то органы испытывают перегрузки, другие, напротив, «не дорабатывают». Все это приводит к различным заболеваниям. Часто патология долгое время никак себя не проявляет, выражаясь лишь повышенной утомляемостью и беспричинными перепадами настроения.
Часто ли мы, женщины, обращаем внимание на свои природные биоритмы? Ведь менструальный цикл, точный, как часы английской королевы, – это визитная карточка здоровой женщины. Рассказывает врач-гинеколог: «Типичная ситуация: женщина приходит с жалобами на повышенную утомляемость, хроническую усталость, а оказывается, что это анемия. Но анемия на пустом месте не возникает. Во время беседы выясняю, что у пациентки есть нарушения менструального цикла, а после обследования становится ясно: их причина – серьезное заболевание».
Предменструальный синдром (ПМС)
Счастливы женщины, невозмутимость и спокойствие которых не нарушает приближение «критических дней»! Увы, большинство из нас испытывают неприятные ощущения незадолго до начала и в первые дни менструации. Мы набираем вес, с грустью смотрим на увеличившийся живот, ощущаем вздутие, спазмы, боль в груди, страдаем от угрей и бессонницы... Многие становятся вялыми, слезливыми, другие – раздражительными.
Причина этих расстройств – нарушение баланса основных женских гормонов – эстрогена и прогестерона, выброс которых в кровь контролируется гипоталамусом и гипофизом.
Можно ли повлиять на эти сложные процессы? Да, ведь природные ароматы оказывают значимое воздействие на подкорковые структуры мозга. Простые и безопасные ароматерапевтические процедуры – ванны, компрессы, массаж, ингаляции с натуральными маслами герани, розы, сосны, нероли, лаванды – окажут реальную помощь при ПМС.
Справиться с ПМС помогут рецепты от фирмы «Марианна»:
• Рициниол «Лавандовый»: массаж висков, головы 1–3 раза в день.
• Рициниол «Сильфида»: косметическое использование в сочетании с массажем биологически активных точек (БАТ) общего действия.
• Если появилась угревая сыпь, используйте Лавандовый или Шалфейный Рициниол. Предварительно обработав кожу салициловым спиртом, нанесите на каждый элемент сыпи капельку Рициниола, не прикасаясь носиком флакона к коже. Менопауза (климакс) Обычно она приходится на возраст между сорока пятью и пятьюдесятью годами. Падает выработка женских гормонов, главным образом эстрогена, прекращаются менструации – иногда внезапно, чаще постепенно.
У многих женщин менопауза сопровождается неприятными, а порой и тяжелыми симптомами. К ним можно отнести приступы жара, ночное потоотделение, вялость, депрессию, тревожность, вагинальный дискомфорт (сухость, зуд), раздражительность, отсутствие сексуальных желаний.
Поскольку все эти ощущения обусловлены гормональной перестройкой организма, регуляр-ные сеансы ароматерапии дадут ощутимый эффект. Вдыхание натуральных эфирных масел ромашки, розмарина, тимьяна, сандалового дерева, кипариса, кардамона, лаванды, а также ванны, компрессы, массаж помогут расслабиться, аккумулировать энергию и быстро адаптироваться к изменениям. Наилучшие результаты даст комплексный подход: традиционная, фито-, ароматерапия плюс сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.
Мы разработали собственную программу, направленную на облегчение климактерического синдрома:
Если наступление менопаузы сопровождается нервным напряжением, нервозностью, раздра-жительностью, попробуйте следующее:
• Утром, очистив кожу, ополосните лицо и тело ароматной водой «Софти».
• Нанесите несколько капель Рициниола «Сильфида» на кожу лица, шеи, область деколь-те. Вбейте подушечками пальцев.
• В середине дня, почувствовав усталость, головную боль, сделайте массаж головы с Лавандовым Рициниолом.
• Вечером, опять же, уход за кожей с Рициниолом «Сильфида». Для усиления расслаб-ляющего эффекта рекомендуется массаж БАТ общего действия с Рициниолом «Лавандовым».
Если Вас, напротив, одолевают вялость, апатия, сонливость, действуйте так:
• Утром умойтесь (а лучше – ополосните тело) водой с несколькими каплями арома-эмульсии «Тонекс».
• Нанесите несколько капель Рициниола «Молодость» на кожу лица, шеи, область де-кольте. Вбейте подушечками пальцев.
• В середине дня, почувствовав вялость и сонливость, вдохните аромаэмульсию «Энергия». Можно, смешав несколько капель аромаэмульсии «Тонекс» с Базовым Рициниолом, сделать массаж головы (БАТ общего действия).
• Вечером используйте Рициниол «Молодость» для ухода за кожей лица. Не забудьте уделить внимание шее и области декольте!
Перепады настроения
Наша жизнь – явление полосатое. Временами мы счастливы, а иногда с трудом переживаем день. Питание, работа, сильные стрессы – все это влияет на взлеты и падения нашего настроения. Фармацевтическая промышленность предлагает массу препаратов для решения проблемы. Увы, большинство из них имеют нежелательные побочные эффекты, а некоторые даже опасны. Природные эфиры – полезная, приятная и разумная альтернатива предписываемым лекарствам.
Натуральные эфирные масла эвкалипта, ромашки, герани, лаванды помогают улучшить на-строение, обрести внутренне равновесие.
Рецепт от фирмы «Марианна»: используйте Рициниол «Сильфида»:
• для ухода за кожей (2 раза в день);
• для массажа БАТ общего действия (1–3 раза в день);
• периодически вдыхайте нежный аромат этого Рициниола. Нервозность Хотя приступы нервозности провоцируются стрессом, ее истинная причина – неустойчивость нервной системы. Люди, склонные к нервозности, волнуются даже в таких ситуациях, когда никто и ничто не предъявляет к ним повышенных требований. В таких случаях показаны длительные курсы ароматерапии с маслами валерианы, бергамота, ромашки, лаванды, майорана или сандалового дерева. Сильные, свежие запахи этих растений создают атмосферу спокойствия и гармонии, они укрепляют нервную систему и устраняют раздражительность. Эти масла можно использовать в ароматической лампе, добавлять в ванну и в косметические средства.
Из арсенала Рициниолов «Лавандовый» обладает наибольшим расслабляющим эффектом. Его можно использовать для разного рода массажей – височной зоны, головы, ног, БАТ. Делайте массаж 1–3 раза в день и, конечно же, на ночь.
Цистит Цистит – заболевание, чаще встречающееся у женщин, чем у мужчин. Это воспаление мочево-го пузыря, обычно на почве инфекции, вызываемой бактериями, попадающими в мочевой пузырь через уретру. При цистите мочеиспускание становится болезненным и частым. Если Вы почувствовали эти симптомы, обязательно посетите врача: запущенная инфекция может «перекинуться» на почки.
Ароматерапия активно применяется в комплексном лечении цистита. Используют ванны, биде, горячие и холодные компрессы, растирания живота с эфирными маслами эвкалипта, можжевельника, лаванды, сандалового дерева и сосны.
Применение Рициниолов при цистите:
1. После гигиенических процедур смазывайте область мочеиспускательного канала Рициниолами «Интим», Шалфейным или Лавандовым. Делайте это как можно чаще, лучше после каждого мочеиспускания. На ночь используйте небольшой ватный тампон, пропитанный Рициниолом.
2. Смазывайте тем же видом Рициниола область проекции мочевого пузыря.
3. Параллельно в течение 7–14 дней наносите по 1–3 капли Базового Рициниола на подъязыч-ную область.
| Статистика новости: |
| Показов:1371 |
| Комментарии: 0 |
|
|
БАДы к пище
Услуги
