|
Сок крапивы показан в диетах, направленных на снижение массы тела, нормализацию жирового обмена.
Концентрированный сок свежих листьев крапивы, полезный пищевой продукт в любом возрасте.
Состав
Крапива — одно из растений, богатых витаминами, микро- и макроэлементами, биологически активными веществами. Листья крапивы двудомной содержат витамин С (270 мг%), каротин, флавоноиды, фитонциды, холин, муравьиную кислоту, стерины, гистамин, большое количество солей кальция, калия и магния, микроэлементы (железо, хром, медь, марганец, алюминий, ванадий, сера, кремний), хлорофилл (до 5 %), дубильные вещества (более 2 %), органические кислоты. Надземная часть растения содержит эфирное масло, ситостерин, фенолкарбоновые кислоты, порфирины, крахмал (до 10 %), витамины В1, В2, В3, В5, К, Е, РР. По содержанию белков крапива не уступает бобовым растениям (горох, бобы, фасоль и т. п.).
Свойства
Сок крапивы обладает:
-
противовоспалительным,
-
антисептическим,
-
ранозаживляющим,
-
кровоостанавливающим,
-
общеукрепляющим,
-
мочегонным,
-
желчегонным,
-
лёгким слабительным,
-
обезболивающим,
-
поливитаминным,
-
отхаркивающим,
-
противосудорожным эффектами,
-
усиливает лактацию.
Благодаря высокому содержанию хлорофилла, сок крапивы обладает:
-
стимулирующим и тонизирующим действием;
-
ускоряет обмен веществ;
-
повышает тонус дыхательного центра, сердечно-сосудистой системы, кишечника и матки;
-
стимулирует регенерацию пораженных тканей, слизистых оболочек.
В последние годы выявлены:
-
противораковые,
-
антистрессовые,
-
антитоксические и стимулирующие физическую работоспособность свойства растения.
Сок крапивы способен повышать гемоглобин и увеличивать количество эритроцитов в крови, регулировать щелочно-кислотное равновесие.
Содержит секретин, стимулирующий образование инсулина, поэтому оказывает выраженное действие на углеводный обмен. Крапива — хорошее средство при астении и гиповитаминозе.
Сок крапивы с мёдом и молоком — вкусный витаминный напиток, стимулирующий образование молока у кормящих женщин.
Показания к применению
Рекомендуется для профилактики и в комплексной терапии:
-
нарушений всех видов обмена при эндокринных заболеваниях (гипо- и гипертиреоз, нарушения обмена половых гормонов и т. д.);
-
хронических кровотечений любого происхождения и локализации (носовых, маточных, легочных, почечных, кишечных, геморроидальных);
-
сахарного диабета (как средство, симулирующее выработку собственного инсулина: начинать прием на фоне сахароснижающих средств, продолжать под контролем уровня сахара в крови и под наблюдением врача-эндокринолога);
-
хронических воспалительных заболеваний дыхательных путей (как средство, расширяющее бронхи и проявляющее отхаркивающий эффект — при бронхите, ларингите, пневмонии и пр.);
-
воспалительных заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата (плекситы, миозиты, артриты, полиартриты, остеохондроз, ушибы, растяжения связочного аппарата, переломы);
-
при дефектах кожных покровов, травмах различной локализации — для ускорения процессов регенерации;
-
для полоскания ротовой полости и горла, для закапывания в нос;
-
в качестве косметического средства для укрепления волос и стимулирования их роста, улучшения состояния кожи.
Рекомендации по применению
0,5–1 ч. л. экстракта листьев крапивы растворить в стакане теплой воды, принимать внутрь за 30 мин до еды 3–4 раза в день, в течение месяца.
В качестве наружного средства:
-
· при дефектах кожных покровов 0,5 ч. л. растворить в 100 мл теплой кипяченой воды и использовать в виде примочек;
-
· при проблемах с волосами 0,5 ч. л. растворить в стакане тёплой воды и сполоснуть голову после мытья.
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость крапивы, а также повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, варикозная болезнь, вызванные опухолями кровотечения.
Форма выпуска:
75 мл экстракта (густая жидкость со специфическим запахом и вкусом, хорошо растворимая в воде) в пластмассовом флаконе.
Условия хранения.
Хранить в сухом прохладном месте. Срок годности 3 года.
|
БАДы к пище
Кедровые БАДы
