Информационный Центр АРГО-ДИО Киев  
  www.argo.co.ua
                                                                  (044) 593 93 64, (097) 184 39 86, (050) 580 89 68
 
Форум    RSS лента
 Главная » Здоровый образ жизни » Как расслабиться или пять шагов для снятия стресса Потребительское общество Арго проводит набор представителей в городах Украины. Предоставим выгодные условия и информационную поддержку для ведения своего бизнеса. Звоните (044) 331 97 41
АРГО-ДИО   Каталог товаров
БАДы к пище (227)
Бытовая продукция (130)
Наружные средства (90)
Косметика (125)
Услуги (2)
Информационная продукция (284)
Сертификаты (198)

 Новинки
АРГО-ДИО   Информация
О Компании
Как купить
Доставка товара
Способы оплаты
Как получить скидку
АРГО в городах Украины
Карта сайта
Прайс лист (html)
Каталог RSS
Форум
Контакты
Новости и Информация Сайта. HEADING_TITLE

Как расслабиться или пять шагов для снятия стресса

Стресс и Здоровый образ жизни Деловой образ жизни для современного общества это норма. И большинство людей ловят себя на мысли, что они мчатся с момента, когда будильник поднимает их ото сна, до тех пор пока они не уложат свою голову на подушку ночью.
Между пробуждением и отходом ко сну, бесконечные часы заполнены обязанностями, действиями, событиями и социальными обязательствами. Большинство людей ест на бегу и потребляет слишком много "фаст-фуда". Неудивительно, что много людей страдают от высокого давления, болезней пищеварительной системы и других болезней.

Эти пять простых шагов могут помочь замедлить темп:

1. Оставьте телефон дома. Сотовые телефоны стали обязательными, но они также привязывают нас всех, к работе, к дому, и к ответственности. Наслаждайтесь вечером без сотового телефона, выйдите, чтобы поесть без телефона, или отключите звук.

2. Настройте автоответчик. Дома, позвольте автоответчику отвечать на звонки так, чтобы у Вас могло быть больше свободного времени на себя или на свою семью. Если кто-то важный звонит, у Вас есть выбор принять звонок, но все же, позвольте сообщениям записаться и прослушайте их позже.

3. Пообедайте со своей семьей. Правильно, поешьте с семьей, собранной вокруг стола, когда это не праздник. Является ли это реальным обедом или только бутерброды не важно, просто собиритесь вместе, чтобы насладиться едой на досуге и расслабиться. Это дает шанс расслабиться, обсудить события дня и поесть, не будучи в порыве.

4. Забудьте о телевидении; включите любимое кино и посмотрите его, насладитесь просмотром  без прерываний на рекламу. Вы будете поражены тем, насколько приятнее воспинимаеться кинофильм без рекламы.

5. Пригласите на свидание свою вторую половинку. Отвезите детей к бабушке и дедушке или уложите спать или наймите приходящую няню, но сделайте регулярные свидания с Вашим супругом приоритетом для того, чтобы провести беззаботное время друг с другом.

Статистика новости:
Показов:1019
Комментарии: 0
Написать отзыв Продолжить
АРГО-ДИО Присоединяйтесь к АРГО-ДИО!

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!

Присоединяйтесь к нам и получите скидку 10%
на ВСЕ товары.

Всё что Вам нужно -
зарегистрироваться
у нас на сайте.

Дисконтная Карта в подарок!

АРГО-ДИО Войти
E-mail:


Пароль:
(забыли пароль?)



Вы новый клиент?
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
АРГО-ДИО   Статьи
Все статьи (644)
Библиотека ->> (1)
Видео, видеоролик компании Арго (8)
Детская страница (7)
О Компании АРГО (7)
Компьютерная диагностика (4)
Бизнес с АРГО (5)
Программа Здоровое питание - здоровье нации ->> (26)
Продукция АРГО ->> (90)
Сетевой маркетинг (4)
Здоровье (35)
Гельминты, паразиты, глисты (4)
Лекарственные растения ->> (274)
Медицинский словарь (27)
Применение продукции ->> (152)
АРГО-ДИО   Отзывы Перейти
Алкостоп, 5 пак. по 10 г.
сколько длится курс лечения алкостопом сколько нужно заказат ..
5 из 5 звёзд!
  Главная » Здоровый образ жизни » Как расслабиться или пять шагов для снятия стресса
  8419300 страниц было просмотрено c 08.09.2007  

Copyright © 2007-2013 ООО «АРГО-ДИО». Все права защищены. Украина Киев.
Копирование материалов без активной гиперссылки на http://argo.co.ua запрещено
Автор сайта Лариса Диордийчук
АРГО в городах Украины
Белая Церковь | Белгород-Днистровский | Бровары | Винница | Владимир-Волынский | Геническ | Горловка | Днепродзержинск | Днепропетровск | Донецк | Евпатория | Житомир | Запорожье | Ивано-Франковск | Измаил | Изюм | Каменец-Подольский | Керчь | Киев | Кировоград | Конотоп | Кременчуг | Кривой Рог | Лубны | Луганск | Львов | Мариуполь | Мироновка | Могилев-Подольский | Нежин | Николаев | Одесса | Полтава | Ровно | Сарны | Светловодск | Севастополь | Северодонецк | Симферополь | Славутич | Сумы | Тернополь | Ужгород | Украинка | Умань | Харьков | Херсон | Хмельницкий | Черкассы | Чернигов | Черновцы | Черноморское | Чугуево | Шепетовка | Шостка | Ялта |